Depresion en estudiantes universitarios

Ansiedad y depresión en la universidad – CollegeisStressful.com

Una encuesta realizada por una investigadora de la Universidad de Boston a casi 33.000 estudiantes universitarios de todo el país revela que la prevalencia de la depresión y la ansiedad en los jóvenes sigue aumentando, alcanzando ahora sus niveles más altos, un signo de los crecientes factores de estrés debido a la pandemia de coronavirus, la agitación política y el racismo y la desigualdad sistémicos.

«La mitad de los estudiantes del otoño de 2020 dieron positivo en depresión y/o ansiedad», dice Sarah Ketchen Lipson, investigadora de salud mental de la Universidad de Boston y coinvestigadora principal de la encuesta nacional, que se administró en línea durante el semestre de otoño de 2020 a través de la Red de Mentes Saludables. La encuesta revela además que el 83% de los estudiantes dijo que su salud mental había repercutido negativamente en su rendimiento académico en el último mes, y que dos tercios de los estudiantes universitarios luchan contra la soledad y se sienten aislados, una prevalencia sin precedentes que refleja el peaje de la pandemia y el distanciamiento social necesario para controlarla.

Depresión: La perspectiva de un estudiante

La depresión de los estudiantes universitarios es generalizada, ya que uno de cada cuatro adultos jóvenes de entre 18 y 24 años ha sido diagnosticado con una enfermedad mental. La presión universitaria puede aumentar la sensación de aislamiento de los estudiantes que luchan contra la depresión, pero no están solos.

Muchos colegios y universidades reconocen cómo las diversas tensiones escolares exacerban el vínculo entre la depresión y los estudiantes universitarios. En respuesta, ofrecen programas que pueden ayudar a los estudiantes durante esta época difícil. Las escuelas suelen contar con consejeros y otros profesionales licenciados que proporcionan servicios de salud mental a los estudiantes.

Muchos estudiantes experimentan cambios en su salud mental durante la universidad. Según los datos de la National Alliance on Mental Illness, más del 40% de los estudiantes universitarios experimentaron un aumento de la sensación de estrés durante el último año. Casi el 73% de los estudiantes que viven con una condición de salud mental experimentaron una crisis relacionada con esa condición en el campus.

La depresión de los estudiantes universitarios se manifiesta de formas diferentes y a menudo individualizadas. Más del 80% de los estudiantes manifestaron sentirse abrumados por las numerosas responsabilidades, tareas y otros compromisos. A veces, este agobio se convierte en sentimientos de desesperanza.

La depresión entre los estudiantes universitarios

La depresión puede aparecer en cualquier momento de la vida. La depresión entre los estudiantes universitarios puede afectar a la capacidad de concentrarse, estudiar y completar con éxito las tareas y los exámenes, entre una variedad de otros síntomas a menudo debilitantes.

¿Cómo saber si lo que usted o un ser querido está experimentando es una depresión? Y si lo es, ¿qué hay que hacer? Esta guía explica las causas y los signos comunes de la depresión en los estudiantes universitarios, cómo buscar tratamiento y los recursos si usted o alguien que conoce puede estar experimentando signos de depresión.

Aunque es difícil, experimentar la tristeza resultante del duelo es normal, dice la APA. La tristeza experimentada durante el proceso de duelo tiende a ir y venir en oleadas. En el caso de la depresión, el sentimiento de tristeza se mantiene durante dos semanas o más y suele ir acompañado de sentimientos de inutilidad y autodesprecio.

Según la APA, una de cada seis personas sufrirá depresión en algún momento de su vida. La Organización Mundial de la Salud informa de que más de 300 millones de personas en todo el mundo viven con depresión. Según la APA, la depresión puede causar otros problemas, entre ellos

Discurso informativo sobre la depresión en los estudiantes universitarios

La depresión es un problema grave e importante en los campus universitarios de todo el país. Los estudiantes universitarios son susceptibles a la depresión debido a factores potenciales como el estrés con la escuela, el trabajo o las finanzas, o posiblemente sentirse aislado después de alejarse de los amigos y la familia.

Los estudiantes universitarios deben saber que la depresión es diferente a sentirse ocasionalmente triste o estresado. La depresión es una enfermedad grave pero común y tratable. Nadie debería sufrir innecesariamente en silencio. Consulte este informe del Instituto Nacional de Salud Mental sobre la depresión y los estudiantes universitarios para obtener más información útil.

Los síntomas de la depresión incluyen: un estado de ánimo deprimido (sensación de tristeza, vacío o desesperanza); falta de interés o placer en las actividades que solía disfrutar; fluctuaciones de peso; dificultad para dormir; baja energía; sensación de inutilidad; sentimiento de culpa; dificultad para concentrarse; dificultad para tomar decisiones; sensación de irritabilidad; sensación de inquietud; y/o sensación de suicidio.

Los síntomas de la depresión pueden dificultar el funcionamiento de la vida cotidiana y, a medida que los síntomas se vuelven cada vez más inmanejables, los estudiantes pueden incluso empezar a sentir deseos de suicidarse. La sensación de suicidio debe abordarse de inmediato. El Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades informa que el suicidio es la segunda causa principal de muerte en personas de 15 a 34 años. Cualquier persona que se sienta suicida debe saber que es un síntoma grave de depresión. No estás solo y no necesitas enfrentarte solo a los sentimientos suicidas. Con ayuda puedes obtener alivio y sentirte mejor. Si tienes sentimientos suicidas, ponte en contacto con la Línea Nacional de Prevención del Suicidio en el 1-800-273-TALK, que ofrece apoyo gratuito y confidencial para la prevención del suicidio las 24 horas del día.